Женщина, которая творит

В предыдущих статьях я рассказывала о том, как просто быть счастливой мамой и женой, я писала о работе, которую выполнить успешно можно, полюбив и приняв эту работу. Сегодня хотелось бы посмотреть на ЖЕНЩИНУ просто, как на женщину, без масок и ролей, без работы быть кем-то для кого-то, на женщину, которая в первую очередь творческая личность, со своими собственными желаниями и не желаниями. И эту женщину мы постараемся сегодня также ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ…

Пожалуй, самое сложное – это отделить себя от всего, чем заполнена жизнь, остаться наедине с собой, с той, какая есть, настоящей, поговорить с собой, послушать себя. Многие из нас просто боятся это сделать. В арт-терапии есть замечательные методики, с помощью которых человек имеет возможность встретиться с самим собой так, будто это отдельный человек, и в то же время он сам. И это удивительно, что о себе рассказывают клиенты!

Данная методика – это работа с воображением, проделав упражнение, которое я не буду сейчас описывать, я задаю свой первый вопрос:

– Расскажите, кого Вы видите перед собой, опишите этого человека?

Ответы всегда разнообразны, вот некоторые из них:

Вариант 1. Она такая смешная, боится меня будто, вроде смотрит на меня, но не в глаза, ощущение, что она флиртует и хочет убежать, но в то же время остаться…

Вариант 2. Что тут описывать? Это клуша, стоит, готовит на кухне что-то, наверное, сейчас принесёт нам чай…

Вариант 3. Я вижу только её спину, она сидит за столом и что-то пишет, голова её опущена, волосы спадают с плеч, я боюсь к ней подойти, мне кажется, я ей помешаю и она хочет сейчас быть одна.

Недостаточно увидеть себя в зеркале, мнения окружающих – это вовсе иллюзия (что они о вас знают, даже если круглосуточно находятся рядом?!) Что же тогда откроет в нас нас самих? Твоё творчество – это и есть настоящая ты! Но я совсем нетворческая личность, как же тогда, у меня никаких шансов увидеть себя? – спросит кто-то из вас. На что я отвечу: такого быть не может! В таких случаях я всегда вспоминаю, как на одной групповой встрече одна девушка сказала «Я вообще-то рисовать не умею, но я приду просто за компанию…» и в итоге оторвать от творческого процесса её было невозможно, она погрузилась настолько в свою работу, что мне кажется, даже не слышала, что происходило вокруг.

Результат, который мы получаем в ходе креативной деятельности, по большому счёту не имеет никакого значения, важен процесс. Также не важно, что именно вы творите: будь это картина маслом на холсте или же торт на кухне. В момент приготовления своего продукта, вы погружаетесь в состояние, где есть вероятность почувствовать себя собой, ощутить свою силу или слабость, увидеть красоту свою, а может уродство, почувствовать себя розой-крапивой, кошкой-змеёй, всем тем, кем мы являемся в разные моменты нашей жизни, всё, что мы чувствуем, видим, слышим, – это и есть мы! И во время творческого процесса эти восприятия обнажаются, становятся вдруг такими нам доступными и понятными, на каком-то неосознанном уровне, в минуты эти нет самоанализа и размышлений – ах, вот оно что и почему? – Нет, не так… Открывается вся Вселенная, все двери сразу распахиваются перед тобой и ты будто в некоторой растерянности, куда же бежать и тогда ты просто отдаёшь себя этому новому миру и вот здесь тебя начинает кружить и ты создаёшь… Это может быть стих или рассказ; а может ты напишешь картину; возможно, ты сядешь за пианино, или с гитарой на диване, напишешь музыку своей души, и быть может даже с текстом; а ещё, ты возьмёшь вдруг свою камеру, выйдешь на улицу, а может и нет, так, прям из окна, увидишь перспективу, которую в этот момент никто, кроме тебя не увидит и не сделает в эту самую минуту невероятный кадр; или по привычке «домохозяйки» ты зайдёшь на кухню, но не с мыслями, что тебе снова надо готовить ужин, а вообще, без мыслей, в невесомости будто, не чувствуя даже тела, руки сами всё сделают за тебя, ты даже не успеешь сообразить, что произошло и вот на столе уже шедевр; или же ты свяжешь или сошьёшь своему малышу потрясающий костюмчик или игрушку… И когда вернёшься в реальность, начнёшь снова чувствовать своё тело, когда мысли опять встанут на свои места, пытаясь упорядочиться в голове, ты вдруг подумаешь, что ты спала и видела сон, который тут же забыла, но он был прекрасен, судя по тому, как ты сейчас себя чувствуешь. И вдруг, видя перед собой продукт, который ты создала за неважно какое время (5 минут ли, 3 часа), ты почувствуешь, как тепло разливается по всему телу и что-то очень важное случилось прямо сейчас, возможно, даже плакать захочется и ты заплачешь непонятно от чего и ты будешь смотреть на своё произведение и наслаждаться им и своим состоянием. Это то, что я называю выбросом творческой энергии. Продуктом вдохновения. Обретением самой себя истинной…

И самый главный вопрос: а как? Где это вдохновение взять, чтоб прийти к творческому оргазму и найти себя в итоге, не просто счастливой мамой и женой, а женщиной, человеком, где найти саму себя во всём том, что происходит со мной и во мне? Где она я? Но на этот вопрос никто, кроме вас не даст вам ответа… Каждая из вас знает, что заряжает вас энергией и даёт вам силы. И именно в этих ресурсах черпайте своё вдохновение.

В пограничных ситуациях надо действительно всё бросить и рвануть к месту своей силы: если это конкретный город – поезжайте туда; человек – бегите к нему; музыка – включите и слушайте; книга – отодвиньте все дела, читайте её немедленно; поход в салон красоты или по магазинам – вперёд! И снова не приходит?! Тогда, как в шутке «Помоги, Боже, выиграть в лотерею! На что Бог: купи хотя бы лотерейный билет…» Попробуйте… Проведите пальцами по струнам гитары, по клавишам пианино, если вдруг у вас есть музыкальные инструменты дома, которые стоят и пылятся, ждут вас; купите холст, краски, кисти, не думайте о шедеврах, ваш шедевр внутри вас, и он ждёт, когда же вы выпустите его наружу, посредством красок; включите любимую музыку и танцуйте с закрытыми глазами, не думайте о движениях, времени и пространстве, просто отдайте себя Вселенной, она уже открыла все двери вам, надо просто сделать шаг, перестать бояться посмотреть на себя со стороны и изнутри, и пусть, получив свой продукт, вы увидите себя в нём кокетливой девочкой, клушей или одинокой женщиной, найдите себя такой, какая вы есть, а уже потом будем думать, как вам дальше жить с этой новой и настоящей собой, как её принять и полюбить, как стать счастливой просто от того, что ты это ты и ты есть!

Автор: Рината Гюттляйн

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


I confirm

*