Самооценка

Вопрос

Я хочу повысить свою самооценку. Скажите пожалуйста, как это сделать?

Ответ

Прежде всего, определиться, в чем лично для вас заключается понятие самооценки и прописать на листочке по пунктам все ее составляющие. Это может быть образование, внешность, уверенность, наличие партнера, личного бизнеса и т.д. Затем есть смысл поработать над каждым пунктом в отдельности и разобраться с тем, что влияет на заниженную самооценку. Ну, и третий шаг, перестать “хотеть”, а начать работать пошагово над каждой конкретной сферой в отдельности. Вырабатать буквально план пошаговых действий и следовать ему.

Lewalder
Автор Lewalder 1 статья
Ольга Левальдер -лайф-коуч по призванию, женский тренер, сертифицированный мастер женских практик и консультант в вопросах женственности, основательница школы «International School for Queen», автор "МАРАФОНА ЖЕНСКИХ ПРИВЫЧЕК", ведущая программ личностного роста, женских тренингов, уикендов и семинаров в Европе. Помогаю разобраться в причинах жизненных проблем и развернуться в сторону улучшения жизни. o.lewalder@isqueen.de

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


I confirm

*